Tot slot moet je zwaaipad worden ingesteld voor succes voordat je daadwerkelijk naar de bal zwaait, wat betekent dat je schouder, arm en pols moeten worden voorbereid en uitgelijnd voordat je het racket laat vallen om te zwaaien. De zwaai zelf moet zuiver zijn in termen van het pad van de bal en de impact […]
Read MoreCategorie: Sport
Squashen om jouw zomerlichaam te bereiken | www.qss-squash.nl
Veel beginners om te squashen vinden de backhand een moeilijkere kans om zich te beheersen, en nog meer ervaren spelers zijn altijd op zoek naar manieren om hun kracht en soms nauwkeurigheid aan deze kant te verbeteren. Door de kortere swing die voor de backhand mogelijk is, is het genereren van kracht in het schot […]
Read MoreWaar moet je opletten bij het kopen van een hometrainer?
Een hometrainer is een fitnessapparaat waarop fietsbewegingen gemaakt kunnen worden om daarmee de lichamelijke conditie te verbeteren. Je kunt gebruik maken van hometrainers in een sportschool, ook is het mogelijk om thuis een hometrainer te hebben. Wel zijn hometrainers die speciaal voor sportscholen zijn van een hogere kwaliteit dan hometrainers die zijn bedoeld voor thuisgebruik. […]
Read MoreCrosstrainer apparaat
Veel mensen vragen zich af, wat is nou een crosstrainer apparaat? Een crosstrainer is een fitness apparaat waarbij je de focus legt op de conditie en calorieverbranding. Dit is natuurlijk erg prettig, want in beweging blijven is noodzakelijk voor jouw gezondheid. Met behulp van een crosstrainer kun je jouw lichaam inspannen om toch nog actief […]
Read MoreKeuring voor een triatlon
De snelgroeiende sport van triatlon (1) komt in verschillende vormen. De meest gebruikte korte afstand, bekend als de super-sprint, heeft een zwemlengte van 400m, een cyclus van 10 km en een loop van 2,5 km. Sprintafstand (het volgende niveau hoger), verwijst naar een 750 m zwemmen, 20 km fietsen en 5 km rennen. Het Olympische afstandsevenement is een 1500 km […]
Read MoreDe waarheid over dsquared schoenen
Waar kan je dsquared schoenen te vinden Er is een grote selectie van verschillende soorten dsquared2 schoenen. Volleybalschoenen zouden lichtgewicht moeten zijn. Fantastische volleybalschoenen worden gemaakt met een rubberen rubberen zool, waardoor meer grip op een indoorbaan mogelijk is dan andere vormen van zool. Definities van dsquared schoenen In het geval dat de schoenen nieuw zijn, […]
Read MoreYoga in Nijkerk voor pure ontspanning
Wilt u ook fitter en flexibeler worden, kom dan eens vrijblijvend binnen bij yoga Nijkerk en laat u informeren over waarom yoga lessen in Nijkerk zo goed is voor je. Het zal je wellicht niet verbazen, maar door het het regelmatig stretchen van je spieren zul je merken dat je spieren steeds soepeler worden. Je […]
Read More